本周日上午 7 点，国际马拉松大满贯候选赛事、2025 上马将分 3 枪起跑。23000 人将在 42.195 公里的赛道上挥洒汗水。他们为什么跑上马？对上马有怎样的等待？

据守者：跑步是一种情绪

何永平 1975 年出世，2016 年和马拉松结缘，意图是瘦身。经过跑步，他从 200 多斤的 “小胖子” 跑出规范身段，2019 年当选为义乌市长距离跑协会秘书长。从 2018 年 2 月到 2023 年 4 月，何永平完结了国际马拉松大满贯赛事，成为浙江金华区域第一位 “六星跑者”（注：本年悉尼马拉松成为第 7 个马拉松大满贯赛事）。何永平对 2023 年波士顿马拉松形象特别深。他说：“波马是我的第 6 场大满贯，因而心里很激动。别的，2023 年波马气候很冷，我 3 小时 28 分完赛。”

何永平在无锡马拉松的参赛成果。

除了大满贯赛事，何永平还参与过北京、武汉、杭州、深圳等马拉松赛事。现在他全马最好成果是 2021 年无锡马拉松的 3 小时 7 分 22 秒；半程马拉松为 2024 年扬州半马的 1 小时 22 分 14 秒。从 2016 年到本年，他跑步总路程超越 2.5 万公里。

何永平此前参与过 3 次上海马拉松，即 2016 年半马（注：上马从 2017 年起只保存全程马拉松和 10 公里，2025 年只保存全马）、2017 年全马和 2024 年全马。上一年上马他以 3 小时 13 分 57 秒完赛，在所有跑者中排名第 2714 名。本年第 4 次踏上上马赛道的何永平说：“上马安排十分专业，我从义乌到上海，高铁也就 2 小时，十分便利。”

吕军丹 1984 年 1 月出世，是浙江横店人。她从 2016 年开端跑步，参与了 2016 年杭州马拉松的半马竞赛。吕军丹是一名 “二孩妈妈”，练习和参赛需求和谐时刻。她现在全马 PB（个人最佳）是 2 小时 47 分 25 秒；半马 PB 是 1 小时 19 分 59 秒，常常在浙江的一些竞赛中站上领奖台。2023 年 3 月 19 日的奉化海峡两岸桃花马拉松上，她以 2 小时 51 分 08 秒夺得冠军。本年她担任了厦门马拉松 300（指 3 小时跑完全程）官兔。她还常常参与越野赛，曾参与过崇礼 100 公里、大武夷超级越野赛 60 公里、广州 100 越野等赛事。

自 2019 年初次参与上马以来，她成为上马的 “铁粉”，这是她接连第 7 次参与上马。她说：“我参与上马便是去见见老朋友。主要是上马中签太难，中签了有必要去跑一跑，感触魔都的魅力。” 她认为跑步是一种人生情绪，她自己也正事必躬亲。吕军丹笑称自己是 “时刻管理师”，做好作业的一起，还要统筹家庭孩子。她说自己平常都是早上跑步，7 点之前跑完上班去，晚上带娃写作业。关于跑马拉松，她说自己是 “忙并快乐着”。

从业者：跑步是一种酷爱

赵倩来自云南芒市。2007 年，她成为上海体育学院体育新闻系的一名重生。从小喜爱运动的她唯一对长距离跑有些 “敬畏”。结业后的第一份作业，她担任的正是跑步产品线。这样，她和跑步的缘分悄然开端了。

 赵倩对上海有爱情。

2013 年 12 月 1 日，赵倩参与了上海马拉松半程组竞赛，完结了人生第 1 场半马竞赛；2014 年 11 月VSPORT官网 2 日，赵倩担任了上马半程 300（3 小时完结半马）的官方配速员。2025 年是她第 5 次站到上马这条了解的赛道。

这几年，从体育品牌到赛事安排，赵倩的作业一向围绕着马拉松和越野跑打开。她现在是体育经纪人，仍是 “贤内助”。赵倩的先生申加升是一名作业越野跑运动员。他们因跑步前往国际各地，亲眼见证跑步融入不同人群的日子。赵倩说：“虽然地域不同，但各地跑者关于跑步的酷爱却如此类似。这也让我养成了一个习气：每到一个新城市，总喜爱用跑步去知道它、感触它。”

在上海学习、作业超越 10 年，赵倩对这座城市有着特别的爱情。她说：“了解的大街、亲热的朋友，都让我对上马分外爱惜 —— 只需有时机参与，我从不缺席。”

传播者：跑步是一种传承

许勤是杭州人，她对体育的酷爱源于幼年电视机里的奥运转播。2002 年大学结业后，怀着对体育的热忱参与上海播送电视台五星体育，敞开了与体育深度绑定的作业生涯。

许晴参与上马。

作为上海马拉松直播的参与者，她在作业岗位上见证数万人奔向结尾的盛况。所以她心底生出一份猎奇：终究是什么力气，让那么多人参与这项看似孤单的运动？正是这份猎奇，推进着她感触奔驰的含义。2015 年许勤与跑步结缘；2022 年，许勤第 1 次参与上马，完结了人生第 1 场全程马拉松。本年是她接连第 4 次踏上上马赛道。她说：“每一次在上马奔驰，都是我对酷爱的问候。” 值得一提的是，许勤的 “娘家” 五星体育自 2019 年起，成为我国独家转播国际马拉松大满贯赛事的媒体，打造了国内仅有的国际尖端马拉松赛直播渠道。

出世在宁波的沈未来，2021 年经过田径 800 米项目单招考试，被上海体育大学运动练习专业选取。大二开端，他开端触摸长距离跑，参与了校园的绿瓦跑团。2025 年 6 月结业后，沈未来在上海一家跑步类垂类媒体作业。从实习开端，他报导过上海半程马拉松、全国田径冠军赛等赛事，还报导过第十五届全运会。

本年 11 月 16 日，沈未来参与了人生首场马拉松 —— 南京马拉松，首马就 “破三”（指 3 小时内完结全马），以 2 小时 45 分完赛。本年上马是他人生第 2 场全程马拉松，他十分等待这场赛事，方案以完赛为主。他说：“只需条件答应，上马我想一向跑下去。” 沈未来这么说是有规划的。他参与了本年 10 月 26 日上马系列赛之一的 “上海 10 公里精英赛”，从 B 区动身，终究以 32 分 56 秒取得第 10 名，取得直通下一年上半马的资历。沈未来方案下一年上半马跑出好成果，取得下一年上马直通资历。

作者简介：

陈国强，男，上海体育大学副教授，硕士生导师，新闻传播学博士。我国田径协会新闻委员会委员。